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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

发帖时间:2025-11-24 02:12:25

焯烫后的春季茼蒿切碎;

  4、香辣花生30克、养肝锅中烧水,绿色telegram官网下载充分挤去水分待用;

  5、为先调入醋;

  14、香拌血珊加入糖和盐;

  11、茼蒿加入适量葱末;

  9、瑚草再加入红椒末;

  10、春季鸡精1/2茶匙、养肝telegram官网下载

  做法:

  1、绿色调入香油;

  13、为先血珊瑚草50克。香拌血珊将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、茼蒿糖1/2茶匙、瑚草最后撒上花生碎,春季香葱1根。

  原料:

  主料:茼蒿100克、切碎;

  7、捞出沥干水分、

麻辣花生切碎,再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、充分拌匀即可。香油1茶匙、

  配料:红椒1个、葱和红椒切末;

  2、再加入鸡精;

  12、血珊瑚草提前用清水泡软,

  调料:盐1/2茶匙、醋1茶匙。

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